Et uv-rugby hold består af 11 spillere.

6 spillere i vandet og 5 på udskiftningsbænken.

• 1 målmand (i vandet).
• 2 forsvarsspillere (2 i vandet og 2 på land).
• 3 angrebsspillere (3 i vandet og 3 på land).

Træning og kamp foregår i den dybe ende af svømmehallen på 3,5 til 5 meters dybde, og der spilles på tværs af bassinet.

En kamp spilles af to halvlege, hver á 15 minutters effektiv spilletid, med en pause på 5 minutter imellem.